Qui suis-je ?
Sportif depuis toujours, j'ai longtemps pratiqué le tennis et surtout le handball jusqu'à intégrer un sport-études au lycée. J'ai ensuite joué pendant plusieurs années au niveau national et régional. En parallèle j'ai encadré des équipes jeunes et seniors de niveau départemental à régional.
Je me suis tourné en 2014/2015 vers un diplôme universitaire de coaching et de performance mentale, puis restant passionné de sport et de pratique physique j'ai obtenu en 2017 mon diplôme BJEPS AGFF à l'IRSS de Nantes (Brevet Professionnel de l’Éducation Physique et du sport mention Activité Gymnique de la Forme et de la Force).
J'ai depuis travaillé dans des associations sportives à Nantes (2 ans) et dans la salle de sport Keep Cool Victor Hugo Paris 16ème (2 ans).
Ces années d'expériences m'ont permis d'acquérir un savoir faire certain dans la prise en charge de sportifs. Complété par des notions basiques de diététique votre suivi sera ainsi des plus complets.
Pourquoi faire appel à un coach ?
Un entraînement pour vous
Satisfaction garantie
Vous avez un objectif précis et vous ne savez pas comment le réaliser ? Je serai là pour vous accompagner au plus près à chaque entraînement. Le coaching que je propose est un service individualisé et a pour but de répondre à vos besoins de façon optimale.
Vous souhaitez pratiquer en groupe ? Pas de problème, une pratique sportive en petit comité pour vous accompagner au plus près est aussi possible.
Des séances variées
Au-delà de toutes vos attentes
Pour vous sentir mieux, chaque séance est donc individualisée selon votre objectif. Pas de monotonie possible, j'aurai la méthode qui vous conviendra !
Pilates ? HIIT ? Circuit-training ? Musculation ? Fitness ? Préparation de course ou concours ? Notre travail commun vous sera bénéfique.
Un accomplissement personnel
Croire en soi
Vous avez un moment de doute ? Un coup de fatigue, de moins bien ? Vous souhaitez sculpter votre corps (perte de poids, prise de masse etc) ? Je serai là pour vous accompagner au plus près vers votre réussite.
Une fois engagé nous irons ensemble vers votre développement physique et mental, afin de vivre pleinement votre vie professionnelle et personnelle.